Polska Biega z Janiszem

Polska Biega z Janiszem – rodzinny bieg na Faktorii w Pruszczu Gdańskim

Blisko 500 biegów i 100 tys. uczestników w całym kraju – takiej akcji biegowej nie ma na całym świecie! Tak wyglądał 12. Weekend Polska Biega. A Grupa JANISZ miała wielki zaszczyt sponsorować tegoroczną edycje biegu w Pruszczu Gdańskim.

Hasło tegorocznej edycji to „Bieganie. To u nas rodzinne”. Chcieliśmy pokazać, że bieganie może łączyć pokolenia. Biegać może każdy, niezależnie od wieku, i fajnie jest czasami pobiegać razem, rodzinnie.

W sobotę o godz. 10.00 rozpoczęły się zapisy a o godz. 11.00 wystartowali zawodnicy. Mali, duzi, zawodowcy i amatorzy – bo bieganie jest uniwersalnym sportem.

Akcja Polska Biega to akcja społeczna, którą promujemy bieganie. Powstała w 2006 r. z inicjatywy dwóch biegaczy-dziennikarzy Gazety Wyborczej, Piotra Pacewicza i Wojtka Staszewskiego. Wtedy jeszcze mało kto biegał. Weekend Polska Biega to kulminacja naszych starań o rozruszanie Polaków. To specjalny weekend, podczas którego naprawdę cała Polska biega! Odbywa się zawsze w jeden z ostatnich weekendów maja. Organizowane są wtedy w całym kraju setki imprez biegowych pod patronatem Akcji Polska Biega – w tym ten na pruszczańskiej Faktorii Handlowej. Różnego rodzaju instytucje, szkoły, kluby, OSiRy, stowarzyszenia, lokalni aktywiści i pasjonaci biegania organizują amatorskie biegi dla swojej społeczności. Startują wszyscy – niezależnie od wieku czy stażu biegowego. W 2014 roku w Akcji wzięło udział ponad 133 tys. osób!

Dlaczego warto biegać?

Bieganie daje Ci wiele:

  • to najefektywniejsza forma aktywności ruchowej z punktu widzenia spalanych kalorii
  • przynosi efekty szybciej niż inne formy aktywności ruchowej,
  • bieganie wydłuża życie,
  • nie wymaga od Ciebie wcześniejszego treningu ani drogiego sprzętu,
  • to aktywność, którą możemy uprawiać dosłownie wszędzie,
  • uwalnia hormony szczęścia i doprowadza Cię do biegowego orgazmu,
  • pozwala na wsłuchanie się w swoje myśli i przeprowadzenie wewnętrznego dialogu,
  • obniża tętno i ciśnienie tętnicze
  • to najbardziej skuteczna pigułka antydepresyjna,
  • modeluje sylwetkę
  • zwiększa wydajność organizmu,
  • spala przeklęty tłuszcz,
  • daje mnóstwo energii
  • poprawia samopoczucie,
  • daje poczucie, że możesz wszystko.

Grupa JANISZ motywuje i sponsoruje wiele wydarzeń sportowych w regionie – więcej znajdziesz na stronie: www.janisz.pl

Zdj. CKiS Pruszcz Gdański